วิธีการคิดบวกและมองโลกในแง่ดี

นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้พนักงานทำงานที่เหนือกว่ารายละเอียดงานของพวกเขา ดูหนัง hd อย่างไรก็ตามของขวัญแสดงความขอบคุณเหล่านี้มักจะไม่อยู่ตรงหน้าความคิดของคุณเมื่อคุณมีวันที่น่ารังเกียจ หากคุณจดบันทึกเกี่ยวกับประเด็นดีๆที่คนอื่นพูดกับคุณหรือเกี่ยวกับตัวคุณไว้คุณจะสามารถนำความคิดเหล่านี้มาเป็นส่วนหน้าของความคิดของคุณได้เสมอ การระบุองค์ประกอบเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการหาเวลาและวิธีที่จะใช้ คุณจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์เพื่อตรวจสอบทุกสิ่งเล็กน้อยในรายการโดยเฉพาะประเด็นที่เป็นนามธรรมเช่น“ ความรัก” แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา เป็นโบนัสนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณโดยพิจารณาจากการพิจารณาเชิงบวกของคุณ หากคุณรู้สึกตื่นเต้นกับวิดีโอเกมมากขึ้นคุณจะสามารถเล่นเพื่อเพิ่มการไตร่ตรองในเชิงบวกลองเกมแนะนำเหล่านี้จาก Mary Osborne ที่ Live Strong ใส่ใจกับแผนอาหารของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งอาจส่งผลให้จิตใจดีและมองโลกในแง่ดี ตัวอย่างเช่นการศึกษาพบว่าการมีความกตัญญูช่วยลดอารมณ์ที่เป็นพิษหลายอย่างเช่นความอิจฉาความขุ่นเคืองและความหงุดหงิด จากการศึกษาพบว่าเราสามารถปรับปรุงความคิดบวกได้โดยการปรับนิสัยและกิจวัตรเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ประกอบกันเป็นชีวิตประจำวันของเรา ทำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในเชิงบวกที่บ้านคล้ายกับการทำที่นอนทุกเช้าหรือจัดห้องให้เร็วกว่าที่คุณอนุญาต นอกจากนี้ 76% ของคณะรายงานว่าคนงานของพวกเขาไม่ได้รับการฝึกอบรมใด ๆ เกี่ยวกับการส่งเสริมทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อนักศึกษาที่มีความพิการ ในวลีต่างๆทัศนคติเชิงบวกในตัวกระตุ้นจะดึงดูดผู้ติดตามและกระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจและการมีส่วนร่วมในผู้ใต้บังคับบัญชา มีกิจกรรมและเกมมากมายที่คุณต้องใช้เพื่อเพิ่มการไตร่ตรองในแง่ดี คิดบวก – แต่ไม่มากเกินไป – และคิดว่าไม่ดีเมื่อคุณต้องการ; โดยทั่วไปเราต้องเสียใจคำนึงถึงบทลงโทษที่ไม่พึงประสงค์และใช้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและมีส่วนร่วมกับเรา ในเรื่องของการพยาบาลและการดูแลสุขภาพนั่นเป็นอีกบริบทหนึ่งที่การมีความคิดเชิงบวก (ต่อตนเองและผู้ประสบภัย – คนพิการหรือในกรณีอื่น ๆ ) สามารถส่งผลกระทบในแง่ดีได้ ลิปแมนยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าการมีมุมมองในแง่ดีและมีความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญในตำแหน่งบริหารเนื่องจากอาจมีความเครียดมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดการและนำผู้อื่น นอกจากนี้ความไว้วางใจในการจัดการยังเชื่อมโยงกับการจัดการและประสิทธิภาพในเชิงบวก ในขณะที่ความเชื่อในการบริหารจัดการไม่ได้บ่งบอกถึงความคิดในแง่ดีของหัวหน้าและผู้ตาม แต่จริงๆแล้วมันเป็นผลลัพธ์สุดท้ายที่เป็นไปได้จากมุมมองที่สร้างสรรค์โดยทั่วไปในที่ทำงาน การพัฒนาความคิดที่เหมาะสมไม่ได้เกี่ยวกับการมีความสุขหรือร่าเริงอย่างต่อเนื่องและไม่เกี่ยวกับการเพิกเฉยต่อสิ่งที่เลวร้ายหรือไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณ มันเกี่ยวกับการผสมผสานสิ่งที่สร้างสรรค์และไม่เอื้ออำนวยเข้ากับมุมมองของคุณและเลือกที่จะมองโลกในแง่ดีโดยทั่วไป คุณในความน่าจะเป็นทั้งหมดมีแนวคิดเกี่ยวกับความคิดเชิงบวกหรือมุมมองเชิงสร้างสรรค์ที่มีอยู่แล้วอย่างไรก็ตามการเริ่มต้นด้วยคำจำกัดความก็มีประโยชน์ตลอดเวลา ก่อนที่คุณจะเรียนรู้เราคิดว่าคุณอาจต้องการดาวน์โหลดแบบฝึกหัดจิตวิทยาเชิงบวก 3 เรื่องโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หนังใหม่ […]

ภาพยนตร์ กระสวยแซงเวลา (The Time Machine)

กระสวยแซงเวลา (The Time Machine) เรื่องย่อ หนังเปิดเรื่องด้วยชายคนหนึ่งที่เดินไปตามถนนและเพิ่งออกจากอาคารในลอนดอนยุควิกตอเรียตอนปลาย เป็นฤดูหนาวชายคนนั้นก็ดึงเสื้อคลุมตัวเองแล้วรีบข้ามถนนไป เขาเคาะประตูบ้านที่นั่นผู้หญิงคนหนึ่งในวัยกลางคนก็ปล่อยเขาเข้าไปที่นั่นเขาไปสมทบกับผู้ชายอีกสามคนที่นั่งอยู่รอบกองไฟดูหนังออนไลน์ ชายคนนี้ชื่อ David Filby และเขาและชายอีกสามคนได้รับเชิญให้ไปรับประทานอาหารค่ำโดย George ซึ่งเป็นเจ้าของบ้าน เขาขอให้พวกเขามาตอน 20.00 น. และตอนนี้เพิ่ง 8 โมง แต่จอร์จเองก็ยังมาไม่ถึง วันที่ 5 มกราคม 1900 เห็นได้ชัดว่าผู้ชายไม่มีความสุขกับการรอคอย หลังจากนั้นไม่นาน 8 นาทีผู้หญิงคนนี้ซึ่งมีชื่อว่ามิสซิสวอตเชตต์สาวใช้ของจอร์จเข้ามาในห้องและส่งโน้ตให้ฟิลบีฟัง เธอบอกพวกเขาว่าจอร์จหายไปหลายวันแล้ว พวกเขาเข้าไปในห้องอาหารและนั่งจิบเครื่องดื่มโดยยังคงบ่นว่าจอร์จไม่อยู่ ประตูเปิดออกในตอนนั้นจอร์จก็อยู่ที่นั่นดูไม่เรียบร้อยมีบาดแผลฟกช้ำและเสื้อผ้าฉีกขาดอย่างเห็นได้ชัด เขาทำให้มันช้าไปเพียงไม่กี่นาที ผู้ชายทุกคนรวมทั้งนาง Watchett เป็นห่วงสวัสดิภาพของเขา แต่เขายืนยันว่าเขาโอเคและเขามี “ตลอดเวลาในโลก” เขาเริ่มเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นกับเขา มันเริ่มต้นขึ้นห้าวันก่อนหน้านี้ในคืนวันที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2442 เมื่อจอร์จและเพื่อนทั้งสี่ของเขาอยู่ด้วยกันในบ้านหลังเดียวกันในห้องนั่งเล่นที่ชายเหล่านั้นทิ้งไว้เมื่อไม่กี่นาทีก่อนหน้านี้ ในเย็นวันนั้น จอร์จได้เล่าให้พวกเขาฟังเกี่ยวกับการทดลองของเขาว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะเคลื่อนผ่านมิติอวกาศทั้งสามมิติ แต่มนุษย์ยังหาวิธีเดินทางผ่านมิติที่สี่เวลาได้ จอร์จหวังว่าจะคิดค้นวิธีการดังกล่าว เขาใช้เวลาสองปีในการทำงานกับอุปกรณ์เพื่อทำเช่นนั้น เพื่อนของเขายังคงสงสัยในคำกล่าวอ้างของเขา เขาขอให้พวกเขาดูการสาธิตแบบจำลองขนาดเล็ก เขาเปิดกล่องบนโต๊ะเพื่อเผยให้เห็นเครื่องจักรซึ่งเขาสามารถถือได้อย่างสบายมือประกอบด้วยเบาะนั่งแผงควบคุมที่มีสวิตช์ด้านหน้าและจานหมุนด้านหลังล้อมรอบด้วยราวทองเหลือง เพื่อนของเขาคิดว่าเขาอาจจะเป็นคนบ๊องๆเมื่อเขาบอกพวกเขาว่ามันเคลื่อนที่ได้อย่างไรไม่ใช่ผ่านอวกาศ แต่เป็นเวลาผ่านไป […]

Reviews Crazy, Not Insane

ความสนใจของเราในฆาตกรต่อเนื่อง หนังมักเกี่ยวข้องกับการอยากรู้รายละเอียดที่เต็มไปด้วยเลือดหรือแรงจูงใจที่น่ากลัวที่อยู่เบื้องหลังการกระทำที่ชั่วร้ายเช่นนี้ แต่การดำน้ำลึกลงไปว่าทำไมคนอย่างฆาตกรต่อเนื่องถึงเลือกที่จะฆ่าเป็นรายละเอียดที่บางครั้งถูกทิ้งไว้ในเงามืด ดร. โดโรธีลูอิสจิตแพทย์ที่ใช้ชีวิตของเธอในการตรวจสอบคนแบบนี้ที่สังคมค่อนข้างจะลืมกำจัดหรือเพียงแค่มองว่าเป็นสัตว์ประหลาดในเรื่องราวอาชญากรรมที่แท้จริง “บ้าไม่บ้า” เป็นภาพครึ่งคนครึ่งสืบสวนเกี่ยวกับผลงานของเธอซึ่งผู้กำกับอเล็กซ์กิ๊บนีย์ผู้กำกับอยากรู้อยากเห็นติดเชื้อ ดร. ลูอิสเชื่อมานานแล้วในการวินิจฉัยโรคหลายบุคลิกหรือความผิดปกติของตัวตนที่ไม่เข้ากันในกรณีของนักฆ่าที่มีชื่อเสียงบางคน ด้วยสภาพเช่นนี้ตัวแบบจึงดูเหมือนจะเปลี่ยนตัวละครต่อหน้าต่อตาของดร. ลูอิสโดยใช้บุคลิกเหล่านี้ที่สร้างขึ้นเพื่อป้องกันความชอกช้ำในวัยเด็ก การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจรวมถึงการเปลี่ยนเสียงท่าทางและ / หรือการจ้องมอง สำหรับบางคนก็ดูเหมือนโรงละครเหมือนอย่างที่อาเธอร์ชอว์ครอสเปลี่ยนน้ำเสียงของเขาเป็นของแม่ของเขา สำหรับกรณีของ Shawcross และคนอื่น ๆ ดร. ลูอิสต้องต่อสู้อย่างหนักหน่วงในการพิสูจน์ทฤษฎีของเธอและต้องเผชิญกับการตรวจสอบข้อเท็จจริงมากมายจากคนรอบข้าง Gibney เข้าหาชีวิตการทำงานของ Dr. Lewis ในฐานะแฟนตัวเองทบทวนคดีสำคัญของเธอ (รวมถึง John Frank Garrett และ Ted Bundy) ด้วยความหวังที่ตรงไปตรงมาในการส่งเสริมวิธีจัดการกับคนที่น่าตำหนิที่สุดในโลก ขณะที่เธอพูดจากบ้านของเธอที่ล้อมรอบไปด้วยแสงธรรมชาติกล่องเทปและแมวไม่มีขนลูอิสให้รายละเอียดเกี่ยวกับกรณีต่างๆที่เธอเคยมีในอดีตและวิธีที่เธอได้สัมผัสกับสิ่งที่รู้สึกเหมือน DID ในกรณีต่างๆและเชื่อมโยงกับความเสียหาย สมองและจิตใจของอาสาสมัครเหล่านั้น กิบนีย์นำเสนอภาพการสัมภาษณ์จำนวนมากจากยุค 80 และต้นยุค 90 ซึ่งบางครั้งก็บิดเบี้ยวไปตามกาลเวลาหรือบางทีอาจเป็นเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม เลือกเรื่องราวที่ดร. ลูอิสเล่าเป็นภาพเคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิงเป็นภาพร่างขาวดำที่สวยงามโดยใบหน้าจะเปลี่ยนไปเพื่อเน้นจิตใจของผู้ทดลอง ในฐานะหัวข้อสัมภาษณ์ที่โดดเด่นของ Gibney ดร. Lewis เป็นคนที่มีชีวิตชีวาและมีอารมณ์ขันมืด ๆ ที่น่าอร่อยจิตแพทย์ที่ได้เห็นและได้ยินทั้งหมด แต่ก็ไม่ได้สูญเสียความรู้สึกของเธอว่าจะเข้าถึงความเจ็บปวดของมนุษย์คนอื่นได้อย่างไร ดูหนังไทย ในแบบของกิบนีย์ […]

ภาพยนตร์สยองขวัญที่ดีที่สุดใน Netflix ตอนนี้

นับตั้งแต่ผู้ชมต่างพากันกรีดร้องจากรอบปฐมทัศน์ของ Auguste หนังน่าดู และสารคดีสั้นขาวดำเรื่อง Arrival of a Train ที่ La Ciotat ในปี 1895 ของ Louis Lumièreประวัติศาสตร์ของภาพยนตร์และความสยองขวัญได้เชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก ตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา – และความนิยมต่อมาในเรื่องสีและเสียงภาพสามมิติและภาพจำลองเนื่องจากรถไฟขบวนนั้นขู่ว่าจะพุ่งเข้าแถวหน้าจึงไม่เคยมีครั้งใดที่ผู้ชมไม่ส่งเสียงโห่ร้องด้วยความกลัว ภาพยนตร์สยองขวัญยังคงได้รับความนิยมมาโดยตลอดแม้ว่าจะมีข่าวลือเกี่ยวกับการเสียชีวิตของพวกเขาเป็นระยะ ๆ (และเกินจริงเสมอ) แม้จะเผชิญกับยอดขายตั๋วที่ลดลงอย่างต่อเนื่องและการเปลี่ยนรูปแบบการจัดจำหน่าย ในช่วงสหัสวรรษใหม่ภาพยนตร์สยองขวัญยังคงรักษาพลังในการสร้างความตกใจและความชั่วร้ายโดยยังคงดิ่งลงสู่ความหวาดกลัวในยุคดึกดำบรรพ์ที่ลึกที่สุดของเราและทำให้เกิดความเพ้อฝันที่ไม่ดีต่อสังคมที่สุดของเรา พวกเขาเป็นสิ่งที่น่าประชดประชันโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ“ พื้นที่ปลอดภัย” ที่เราสามารถสำรวจแง่มุมที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้ในตัวตนที่แท้จริงของเราในขณะเดียวกันก็ปลอบใจตัวเองด้วยความรู้ที่ว่า“ มันเป็นเพียงภาพยนตร์เท่านั้น” ในขณะเดียวกันประเภทนี้สามารถค้นหาคำเปรียบเปรยที่สดใหม่และทรงพลังสำหรับจุดที่เราอยู่ในสังคมและวิธีที่เราอดทนต่อช่วงเวลาที่เปราะบางและหวาดกลัว สำหรับทุกการรีเมคที่ได้รับการเปิดเผยหรือการย้อนเวลาแบบไม่ต้องฟันจะมีการนำเสนอที่สดใหม่อย่างน่าตกใจสำหรับประเภทนี้ สำหรับการประนีประนอม milquetoast PG-13 ทุกครั้งจะมีนักโทษกลุ่มหนึ่งที่ดุร้ายพยายามผลักซองจดหมายในสิ่งที่เราสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับตัวเอง และรายการโปรดบาง รายการของเรากำลังสตรีมบน Netflix บัดด์วิลกินส์ แคม (2018)เมื่อวิลเฮล์มไรช์พัฒนาแนวคิดเรื่อง“ เศรษฐกิจทางเพศ” ในปี 2474 เขานึกถึงบางอย่างเช่นความคาดหวังของสังคมหรือการโฆษณาที่อาจบังคับให้ใครบางคนต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เกือบ 90 ปีต่อมาการบีบบังคับเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่แจ้งให้ Cam ทราบว่า Daniel Goldhaber มีท่าทีเสียดสีและน่าตกใจในสถานะปัจจุบันของงานเซ็กส์ออนไลน์ จากประสบการณ์ของผู้เขียนบทภาพยนตร์ Isa Mazzei […]