วิธีการคิดบวกและมองโลกในแง่ดี

นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้พนักงานทำงานที่เหนือกว่ารายละเอียดงานของพวกเขา

ดูหนัง hd อย่างไรก็ตามของขวัญแสดงความขอบคุณเหล่านี้มักจะไม่อยู่ตรงหน้าความคิดของคุณเมื่อคุณมีวันที่น่ารังเกียจ หากคุณจดบันทึกเกี่ยวกับประเด็นดีๆที่คนอื่นพูดกับคุณหรือเกี่ยวกับตัวคุณไว้คุณจะสามารถนำความคิดเหล่านี้มาเป็นส่วนหน้าของความคิดของคุณได้เสมอ การระบุองค์ประกอบเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการหาเวลาและวิธีที่จะใช้ คุณจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์เพื่อตรวจสอบทุกสิ่งเล็กน้อยในรายการโดยเฉพาะประเด็นที่เป็นนามธรรมเช่น“ ความรัก” แต่นั่นเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา เป็นโบนัสนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณโดยพิจารณาจากการพิจารณาเชิงบวกของคุณ หากคุณรู้สึกตื่นเต้นกับวิดีโอเกมมากขึ้นคุณจะสามารถเล่นเพื่อเพิ่มการไตร่ตรองในเชิงบวกลองเกมแนะนำเหล่านี้จาก Mary Osborne ที่ Live Strong ใส่ใจกับแผนอาหารของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งอาจส่งผลให้จิตใจดีและมองโลกในแง่ดี ตัวอย่างเช่นการศึกษาพบว่าการมีความกตัญญูช่วยลดอารมณ์ที่เป็นพิษหลายอย่างเช่นความอิจฉาความขุ่นเคืองและความหงุดหงิด จากการศึกษาพบว่าเราสามารถปรับปรุงความคิดบวกได้โดยการปรับนิสัยและกิจวัตรเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ประกอบกันเป็นชีวิตประจำวันของเรา ทำการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในเชิงบวกที่บ้านคล้ายกับการทำที่นอนทุกเช้าหรือจัดห้องให้เร็วกว่าที่คุณอนุญาต นอกจากนี้ 76% ของคณะรายงานว่าคนงานของพวกเขาไม่ได้รับการฝึกอบรมใด ๆ เกี่ยวกับการส่งเสริมทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อนักศึกษาที่มีความพิการ ในวลีต่างๆทัศนคติเชิงบวกในตัวกระตุ้นจะดึงดูดผู้ติดตามและกระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจและการมีส่วนร่วมในผู้ใต้บังคับบัญชา มีกิจกรรมและเกมมากมายที่คุณต้องใช้เพื่อเพิ่มการไตร่ตรองในแง่ดี คิดบวก – แต่ไม่มากเกินไป – และคิดว่าไม่ดีเมื่อคุณต้องการ; โดยทั่วไปเราต้องเสียใจคำนึงถึงบทลงโทษที่ไม่พึงประสงค์และใช้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและมีส่วนร่วมกับเรา ในเรื่องของการพยาบาลและการดูแลสุขภาพนั่นเป็นอีกบริบทหนึ่งที่การมีความคิดเชิงบวก (ต่อตนเองและผู้ประสบภัย – คนพิการหรือในกรณีอื่น ๆ ) สามารถส่งผลกระทบในแง่ดีได้ ลิปแมนยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่าการมีมุมมองในแง่ดีและมีความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญในตำแหน่งบริหารเนื่องจากอาจมีความเครียดมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดการและนำผู้อื่น นอกจากนี้ความไว้วางใจในการจัดการยังเชื่อมโยงกับการจัดการและประสิทธิภาพในเชิงบวก ในขณะที่ความเชื่อในการบริหารจัดการไม่ได้บ่งบอกถึงความคิดในแง่ดีของหัวหน้าและผู้ตาม แต่จริงๆแล้วมันเป็นผลลัพธ์สุดท้ายที่เป็นไปได้จากมุมมองที่สร้างสรรค์โดยทั่วไปในที่ทำงาน การพัฒนาความคิดที่เหมาะสมไม่ได้เกี่ยวกับการมีความสุขหรือร่าเริงอย่างต่อเนื่องและไม่เกี่ยวกับการเพิกเฉยต่อสิ่งที่เลวร้ายหรือไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณ มันเกี่ยวกับการผสมผสานสิ่งที่สร้างสรรค์และไม่เอื้ออำนวยเข้ากับมุมมองของคุณและเลือกที่จะมองโลกในแง่ดีโดยทั่วไป คุณในความน่าจะเป็นทั้งหมดมีแนวคิดเกี่ยวกับความคิดเชิงบวกหรือมุมมองเชิงสร้างสรรค์ที่มีอยู่แล้วอย่างไรก็ตามการเริ่มต้นด้วยคำจำกัดความก็มีประโยชน์ตลอดเวลา ก่อนที่คุณจะเรียนรู้เราคิดว่าคุณอาจต้องการดาวน์โหลดแบบฝึกหัดจิตวิทยาเชิงบวก 3 เรื่องโดยไม่มีค่าใช้จ่าย หนังใหม่ hd


สุดท้ายนี้หากคุณต้องการวิธีที่ดีอีกวิธี

หนัง hd ในการปรับปรุงชีวิตของคุณให้เรียนรู้และรับการสอนสิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน gizmo ที่มีประโยชน์ในการทำเช่นนี้คือผูกปมคนอื่น ๆ มากกว่า 1 ล้านคนและเริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารใหม่ล่าสุดที่ให้ข้อมูลฟรีจากเว็บไซต์นี้ หากคุณมอบงานที่น่ากลัวให้กับพนักงานหรือสิ่งใหม่ ๆ ที่อาจดูน่ากลัวอย่าลืมแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณเพียงแค่จินตนาการในตัวพวกเขาและคุณเพียงแค่เลือกพวกเขาสำหรับงานนี้ด้วยสาเหตุ กระตุ้นคนอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีคุณค่าต่อองค์กรและพวกเขารู้สึกในแง่ดีเกี่ยวกับสถานะของพวกเขาในขณะที่พวกเขาทำงาน การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลที่ทำงานด้วยทำให้ชีวิตและการทำงานของคุณง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดี ความจริงสภาพแวดล้อมในการทำงานของคุณสร้างความประทับใจอย่างมากในด้านอารมณ์และความพึงพอใจในงานของคุณ รับรู้ว่าการได้รับคำแนะนำที่ไม่เป็นประโยชน์หรือการประเมินผลงานที่ไม่ดีเป็นปัจจัยที่มองโลกในแง่ดี หากเจ้านายของคุณบอกคุณว่างานของคุณดูเหมือนจะไม่ก้าวหน้าหรือบางครั้งมันก็เลอะเทอะนี่เป็นโอกาสสำหรับการปรับปรุงและพัฒนา โดยพื้นฐานแล้วช่วงของฮอร์โมนที่ดีที่สุดอาจช่วยให้คุณมั่นใจมากขึ้นและใช้สายน้อยลง ความกตัญญูอาจส่งผลในแง่ดีมากมายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ เมื่อคุณได้รับคำชมจากใครบางคนมันก็เหมือนกับการได้รับของขวัญ มันเป็นพลังในแง่ดีที่ส่งต่อให้คุณผ่านการชื่นชม การได้รับคำชมที่ถูกต้องสามารถทำให้วันของคุณเป็นกำลังใจให้คุณช่วยให้คุณรู้สึกชื่นชมและช่วยให้คุณรู้สึกในแง่ดีมากขึ้น โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นการรวบรวมสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่ผู้คนพูดถึงเกี่ยวกับคุณ ลองมองดูว่าคุณรู้สึกแย่ลงหรือไม่เพื่อเตือนตัวเองถึงลักษณะที่สร้างสรรค์ของคุณ การวิเคราะห์ล่าสุดพบว่าคนที่มั่นใจมักมีฮอร์โมนเพศชายในระดับที่สูงขึ้นและระดับคอร์ติซอลลดลง

  • Recent Posts
  • Categories
  • Tags